...... "الاكتئاب أو الروح سحابة السلبية ...."
عندما الهواء بدلا من Oxigenarte، يغرق عندما تتلاشى في غياهب النسيان الذكريات، راحة سبات عند الاسترخاء، عندما يتم إلغاء قيمة مسبقا ونرى كيف كنت أعود في الحياة، عندما الجلد الذي يحيط بك عيون استحم في البكاء، عندما عضلات فمك الانتقال من اليسار إلى اليمين واليمين إلى اليسار ... "أنت تعرف أن شيئا ما يحدث ...". هل أنت مريض ...؟
NO!، وليس المرضى، ولكن الأطباء استخدام التشخيص فظيع ... "ديك كساد ..." و كمحترفين، فإنك تضمن العلاجات المختلفة. أنا لست طبيبا، وأنا الإنسان وكإنسان ليس مريضا جسمك، لكنها بدأت للحصول على المرضى، روحك، وبالتالي، يكون المرض من الروح، والأدوية متبقية. الاكتئاب: حالة حزن شديد ينجم عن تراكم الإحباط والصمت والقيم ويحب وحتى لا يعرفون لماذا كان عالمك الداخلي يلفها في سحابة من الشعور بالوحدة والعزلة التي، ربما دون وعي، هو ما أبحث عن والعوز، حيث الكلمات فى العالم تهتم، يبدو العالم تؤذي ويصبح التنفس بطيئا وبطيئا. فقط النفس ينبغي ويمكن أن نخرج من تلك السحابة التي لديها يلفها لنا، مما يجعلنا ننسى العالم من حولنا والأسوأ هو أنه يحصل لنا أن ننسى أنفسنا. في صمتنا، ونحن غير قادرين على تذكر ما كنت قد شعرت قبل شهر، وقيمة نستخدمها في حياتنا اليومية المعركة مثل أي مواطن. تخفيف أعصابنا يعطي إحساسا غريبا السلام جلبت ثابت حدادا عليه، دون سبب واضح، ونحن نذهب إلى أن حفر حدادا روحنا ويعطينا السلام الزائف واضحة، مثل عاصفة المثالية التي تنمو وتنمو وفي كل مرة، سحابة من القلق الذي يغطي ويخنق لنا، فإنه يصبح أكبر. والمزيد من الصمت والسلام أكثر وضوحا، راجع أقل الناس، والسعادة أكثر وضوحا، وأحيانا، وأحيانا جدا، نفخة قوية من الهواء مدفوعا بنفس القوة كما لو أنها قد نسيت لدينا الرئتين في التنفس، ويعطينا ميكروثانية، لحظة من الشجاعة، ولكن لم يخرج ... ولكن للجوء في أنفسنا، في حالة حزن شديد لدينا في منطقتنا الدموع المريرة صامت. وفي هذا العالم، "لا أحد يمكن أن تذهب ..."، وذلك لأن لرفض بكل ما نملك من الكرب والفراغ ... "كل شيء كل شيء"، لا أحد هو مختلف، والأطفال، والحب، والآباء، صديق
... مثل "كل شيء آخر ..."، لم تعد "خاصة" فيما يتعلق أشخاص آخرين وربما بسبب قربها، تهتم بنا "ماس" ... نحن لسنا في حاجة ... (وحتى الآن نعلم أننا في حاجة إليها) كلماته من التشجيع أو الدعم وأقل راحة "... فقط لنا واحد ونحن ماضون في أن الاكتئاب سحابة، الذي تخوض في الاختناق، في حين الفك لدينا تدور من الجانب لجميع otro.Por ما نقوم به المخدرات ...؟ مع كل الاحترام الواجب .. لاشيء. ماذا تفعل ... أنا لست بحاجة إلى أي شخص ليقول لنا أن هذه السحابة التي تحيط بنا ويغرق دعا والاكتئاب بسبب تعرف بالفعل، ولكن المشكلة هي أن في الخلفية، "نحن محميون" التي صدرت لها، وحمايتها زورا ونحن في طريقنا إلى أسفل، أسفل إلى أسفل لدينا الداخلية، أعماق دينا فاقد الوعي وأن الجحيم هو شدة لدينا سيئة، لأنه إذا نزول المفاجئ، الغرق طرقت لنا حتى مريضة حقا. ونحن أداء هذا الانخفاض ببطء. C كيفية الحصول عليها ...؟ الاستدراك باستمرار، وقبول ما يحدث لنا، وقبول أن سحابة غريبة لديها يلفها السلبية وألغت نرى أشعة الشمس، والجمال الذي يحيط بنا، والهواء النقي الرياح، وابتسامة للطفل، هذه اليد الممدودة التي المداعبات لنا بهدوء وبشكل جيد، والنسب الى جحيم من روحنا، وسوف تذهب relentizando وتدريجيا، وإن كان يتنفس ببطء، ولكن من الصعب قليلا لبدء مرة أخرى متورط نعم، دموع الألم، لأن روحنا وأصيب، ولكن تأكد واقتناعا منها بأن السحابة وهذا هو السبب لدينا الكرب والألم وسوف تختفي. إذا كنت تعاني من هذا، وأنا أفهم وإذا كنت تفهمني، وترك جانبا كل هراء من حبوب منع الحمل وغيرها من الأدوية التي تأخذها. "ليست واحدة ..." لا تحتاج .... !، والتنفس ببطء وبصوت عال والبكاء إذا كنت تريد .... ولكن فتح عينيك، لأنه حتى معهم مغلقة، وتعلمون أن الشمس سوف يكون هناك كل صباح، والريح تهب يجرؤ بارد على الجبال، و الحياة، حياتك هو لك وحده. كنت كسر "شيئا ..." ولكن الآن حان العودة إلى الحياة لديه ما يصل في تلك الليلة وانه محمي زورا لك، فإنه سوف يدمر، ويترك لك الغرق يلفها. فقط لك نعلم أن هذه السحابة كانت لا شيء ... فارغة ... وحده ... والألم. الموضوعات لن يعود الى الحياة القديمة ويبعد ما يسىء لك إذا كنت يمكن وإذا كنت تستطيع، إذا كنت تستطيع أن تفعل أبدا الضرر، الألم، الفرح والحياة الخاصة بك هو لك وحده، وعندما تريد أن ابتسامة للطفل، عندما كنت تشعر الريح باردة، وعندما يد المداعبات وجهك وتشعر بالسعادة، ذلك اليوم سوف تعرف ان سحابة ... اختفى وهكذا، والبعض الآخر يرى في لك، يمكنك ترك سحابة من الكآبة، والألم، والدموع ولكن مع الرغبة في العيش، وسوف يأتي يوما دافئ الجيدة والسيئة للحياة.، العواصف المطيرة أيام، ليال حرارة الصيف وتجميد الليالي الباردة، ولكن سوف يكون لك في حياتك الخاصة وليس سحابة المر .. وأنت فقط يمكنك الحصول عليه، لا حبوب منع الحمل، وتمتد الرغبة في العيش الضحك وتدريجيا، لديه مرة أخرى لتكون، كما في أغنية لطائر الحسون في الصباح، مثل ابتسامة الشمس عند الظهيرة وعلى النحو قبلة الحلو الظلام ... ولكن التنفس .... وحتى ... على الأقل يمكنك ان تجعل من الأسهل. لأنه لا يوجد حب أعظم يجب أن يشعر لنفسك، لأنه إذا كنت لا تحب نفسك، نفسي، لن تكون قادرة على يشعر عندما تحب ....؛ ...... حتى ...... أعلى وأعلى .... تكون سعيدا مرة أخرى.
NO!، وليس المرضى، ولكن الأطباء استخدام التشخيص فظيع ... "ديك كساد ..." و كمحترفين، فإنك تضمن العلاجات المختلفة. أنا لست طبيبا، وأنا الإنسان وكإنسان ليس مريضا جسمك، لكنها بدأت للحصول على المرضى، روحك، وبالتالي، يكون المرض من الروح، والأدوية متبقية. الاكتئاب: حالة حزن شديد ينجم عن تراكم الإحباط والصمت والقيم ويحب وحتى لا يعرفون لماذا كان عالمك الداخلي يلفها في سحابة من الشعور بالوحدة والعزلة التي، ربما دون وعي، هو ما أبحث عن والعوز، حيث الكلمات فى العالم تهتم، يبدو العالم تؤذي ويصبح التنفس بطيئا وبطيئا. فقط النفس ينبغي ويمكن أن نخرج من تلك السحابة التي لديها يلفها لنا، مما يجعلنا ننسى العالم من حولنا والأسوأ هو أنه يحصل لنا أن ننسى أنفسنا. في صمتنا، ونحن غير قادرين على تذكر ما كنت قد شعرت قبل شهر، وقيمة نستخدمها في حياتنا اليومية المعركة مثل أي مواطن. تخفيف أعصابنا يعطي إحساسا غريبا السلام جلبت ثابت حدادا عليه، دون سبب واضح، ونحن نذهب إلى أن حفر حدادا روحنا ويعطينا السلام الزائف واضحة، مثل عاصفة المثالية التي تنمو وتنمو وفي كل مرة، سحابة من القلق الذي يغطي ويخنق لنا، فإنه يصبح أكبر. والمزيد من الصمت والسلام أكثر وضوحا، راجع أقل الناس، والسعادة أكثر وضوحا، وأحيانا، وأحيانا جدا، نفخة قوية من الهواء مدفوعا بنفس القوة كما لو أنها قد نسيت لدينا الرئتين في التنفس، ويعطينا ميكروثانية، لحظة من الشجاعة، ولكن لم يخرج ... ولكن للجوء في أنفسنا، في حالة حزن شديد لدينا في منطقتنا الدموع المريرة صامت. وفي هذا العالم، "لا أحد يمكن أن تذهب ..."، وذلك لأن لرفض بكل ما نملك من الكرب والفراغ ... "كل شيء كل شيء"، لا أحد هو مختلف، والأطفال، والحب، والآباء، صديق
... مثل "كل شيء آخر ..."، لم تعد "خاصة" فيما يتعلق أشخاص آخرين وربما بسبب قربها، تهتم بنا "ماس" ... نحن لسنا في حاجة ... (وحتى الآن نعلم أننا في حاجة إليها) كلماته من التشجيع أو الدعم وأقل راحة "... فقط لنا واحد ونحن ماضون في أن الاكتئاب سحابة، الذي تخوض في الاختناق، في حين الفك لدينا تدور من الجانب لجميع otro.Por ما نقوم به المخدرات ...؟ مع كل الاحترام الواجب .. لاشيء. ماذا تفعل ... أنا لست بحاجة إلى أي شخص ليقول لنا أن هذه السحابة التي تحيط بنا ويغرق دعا والاكتئاب بسبب تعرف بالفعل، ولكن المشكلة هي أن في الخلفية، "نحن محميون" التي صدرت لها، وحمايتها زورا ونحن في طريقنا إلى أسفل، أسفل إلى أسفل لدينا الداخلية، أعماق دينا فاقد الوعي وأن الجحيم هو شدة لدينا سيئة، لأنه إذا نزول المفاجئ، الغرق طرقت لنا حتى مريضة حقا. ونحن أداء هذا الانخفاض ببطء. C كيفية الحصول عليها ...؟ الاستدراك باستمرار، وقبول ما يحدث لنا، وقبول أن سحابة غريبة لديها يلفها السلبية وألغت نرى أشعة الشمس، والجمال الذي يحيط بنا، والهواء النقي الرياح، وابتسامة للطفل، هذه اليد الممدودة التي المداعبات لنا بهدوء وبشكل جيد، والنسب الى جحيم من روحنا، وسوف تذهب relentizando وتدريجيا، وإن كان يتنفس ببطء، ولكن من الصعب قليلا لبدء مرة أخرى متورط نعم، دموع الألم، لأن روحنا وأصيب، ولكن تأكد واقتناعا منها بأن السحابة وهذا هو السبب لدينا الكرب والألم وسوف تختفي. إذا كنت تعاني من هذا، وأنا أفهم وإذا كنت تفهمني، وترك جانبا كل هراء من حبوب منع الحمل وغيرها من الأدوية التي تأخذها. "ليست واحدة ..." لا تحتاج .... !، والتنفس ببطء وبصوت عال والبكاء إذا كنت تريد .... ولكن فتح عينيك، لأنه حتى معهم مغلقة، وتعلمون أن الشمس سوف يكون هناك كل صباح، والريح تهب يجرؤ بارد على الجبال، و الحياة، حياتك هو لك وحده. كنت كسر "شيئا ..." ولكن الآن حان العودة إلى الحياة لديه ما يصل في تلك الليلة وانه محمي زورا لك، فإنه سوف يدمر، ويترك لك الغرق يلفها. فقط لك نعلم أن هذه السحابة كانت لا شيء ... فارغة ... وحده ... والألم. الموضوعات لن يعود الى الحياة القديمة ويبعد ما يسىء لك إذا كنت يمكن وإذا كنت تستطيع، إذا كنت تستطيع أن تفعل أبدا الضرر، الألم، الفرح والحياة الخاصة بك هو لك وحده، وعندما تريد أن ابتسامة للطفل، عندما كنت تشعر الريح باردة، وعندما يد المداعبات وجهك وتشعر بالسعادة، ذلك اليوم سوف تعرف ان سحابة ... اختفى وهكذا، والبعض الآخر يرى في لك، يمكنك ترك سحابة من الكآبة، والألم، والدموع ولكن مع الرغبة في العيش، وسوف يأتي يوما دافئ الجيدة والسيئة للحياة.، العواصف المطيرة أيام، ليال حرارة الصيف وتجميد الليالي الباردة، ولكن سوف يكون لك في حياتك الخاصة وليس سحابة المر .. وأنت فقط يمكنك الحصول عليه، لا حبوب منع الحمل، وتمتد الرغبة في العيش الضحك وتدريجيا، لديه مرة أخرى لتكون، كما في أغنية لطائر الحسون في الصباح، مثل ابتسامة الشمس عند الظهيرة وعلى النحو قبلة الحلو الظلام ... ولكن التنفس .... وحتى ... على الأقل يمكنك ان تجعل من الأسهل. لأنه لا يوجد حب أعظم يجب أن يشعر لنفسك، لأنه إذا كنت لا تحب نفسك، نفسي، لن تكون قادرة على يشعر عندما تحب ....؛ ...... حتى ...... أعلى وأعلى .... تكون سعيدا مرة أخرى.
......" La Depresión o nube negativa del Alma...."
Cuando el aire, en vez de oxigenarte, te ahoga, cuando se desvanecen en el olvido los recuerdos, cuando la comodidad del letargo te relaja, cuando el valor de avanzar se anula y ves como retrocedes en la vida, cuando la piel que envuelve tus ojos se baña de lágrimas, cuando los músculos de tu boca van de izquierda a derecha y de derecha a izquierda ... " sabes que algo te está pasando...".¿ Estás enfermo ...?
¡¡¡NO!!!, no estás enfermo, aunque los médicos utilicen un diagnóstico terrible ..."tienes una DEPRESIÓN..."y como profesionales, te aconsejen diferentes tratamientos. Yo no soy médico, soy humano y como humano considero que no está enfermo tu cuerpo, sino que ha comenzado a enfermar, tu alma, por lo tanto, siendo una enfermedad del alma, los medicamentos sobran. DEPRESIÓN: es la angustia profunda provocada por la acumulación de frustraciones y silencios, de valores y amores y hasta de no saber el porque tu mundo interior quedó envuelto en una nube de soledad y aislamiento en donde, y tal vez, inconscientemente, es lo que buscas y deseas, en donde las palabras del mundo molestan, las miradas del mundo hieren y la respiración se hace lenta y perezosa. Solo uno mismo debe y puede salir de esa nube que nos ha envuelto, que nos hace olvidarnos del mundo que nos rodea y lo peor es que consigue que nos olvidemos de nosotros mismos. En nuestro silencio, somos incapaces de recordar lo que hemos sentido hace un mes, el valor que usamos en nuestra lucha diaria como cualquier ciudadano. El relajamiento de nuestros nervios nos da una extraña sensación de paz que trae consigo un constante llorar que, sin motivo aparente, se nos va clavando en nuestra alma y ese llorar nos da una falsa y aparente paz, como una tormenta perfecta que crece y crece y cada vez, esa nube de angustia que nos cubre y ahoga, se va haciendo más grande. Cuanto más silencio, más aparente paz, cuanto menos gente veamos, más aparente felicidad y de vez, muy de vez en cuando, una fuerte bocanada de aire impulsada con la misma fuerza, como si nuestros pulmones se hubiesen olvidado de respirar, nos da un microsegundo, un instante de valor, pero no para salir ...sino para refugiarnos en nosotros mismos, en nuestra profunda angustia, en nuestro amargo silencioso llanto. Y en ese mundo, "nadie puede entrar...", rechazamos todo porque para nuestra angustia y vacío ..."todo es todo", nadie es diferente; los hijos, un amor, los padres, un amigo
... son como "todo lo demás...", dejan de ser "especiales" en relación al resto de personas y tal vez por su cercanía, nos molestan "MAS"...¡¡¡ No necesitamos ...( y sin embargo sabemos que lo necesitamos) sus palabras de ánimos o de apoyo y menos de consuelo" ... Solo somos nosotros y solo nosotros estamos envueltos en esa nube de la DEPRESIÓN, que nos ha encerrado en el ahogo, mientras nuestra mandíbula gira de un lado para el otro.Por todo ello ¿ que nos hacen los medicamentos...? Con todo respeto..NADA. ¿ Que hacer...? No necesitamos que nadie nos diga que esa nube que nos envuelve y ahoga se llama, DEPRESIÓN porque ya lo sabemos y lo malo es que en el fondo, " nos encontramos protegidos" por ella, falsamente protegidos y vamos cayendo, bajando al fondo de nuestro interior, al fondo de nuestro infierno inconsciente y ahí está la gravedad de nuestro mal, porque si el descenso es brusco, el ahogo nos inutiliza hasta poder enfermar de verdad. Debemos realizar ese descenso lentamente. C¿como conseguirlo...? siendo conscientes en todo momento y aceptando lo que nos pasa, aceptando que una extraña nube negativa nos ha envuelto y anuló que veamos el brillo del Sol, la belleza que nos rodea, el fresco del aire del viento, la sonrisa de un niño, la mano amiga que nos acaricia en silencio y así, esa bajada a los infiernos de nuestra alma, se irá relentizando y poco a poco, respiraremos aunque lentamente, pero un poco más fuerte para comenzar ha subir de nuevo envueltos eso sí, en lágrimas de dolor, porque nuestra alma se ha herido, pero seguros y convencidos que esa nube que es la causante de nuestra angustia y dolor, desaparecerá. Si padeces esto, me comprenderás y si me comprendes, deja a un lado toda la mierda de pastillas y demás medicamentos que tomas. " NI UNO SOLO..."¡¡¡ no los necesitas....!!!, respira despacio y fuerte y llora si te apetece.... pero abre los ojos, porque aún con ellos cerrados, sabes que el Sol estará ahí cada mañana, el viento volverá a soplar fresco atreves de las montañas, y la vida, tu vida, es solo tuya. Te has roto "algo..." pero ya es hora de volver ha subir a la vida y esa noche que falsamente te protegió, se irá destruyendo, llevándose el ahogo que te envolvía. Solo tú sabes que esa nube no era nada... vacío... soledad... y dolor. No temas volver a tu vida de siempre y aparta lo que te hace daño si puedes y si no puedes, si puedes que nunca más te haga daño, por tu dolor, tu alegría y vida es solo tuya, y cuando desees la sonrisa de un niño, cuando sientas el fresco del viento, cuando una mano acaricie tu cara y te sientas feliz, ese día sabrás que la nube... desapareció y así, otros verán en ti, que pueden dejar la nube de la depresión, con dolor, con llanto pero con deseos de vivir, lo bueno y lo malo de la propia vida. Vendrán días cálidos, días de tormentas lluviosas, noches de calores veraniegos y fríos de noches heladas, pero serán tuyos de tu propia vida y no de nubes amargas.. Tú y solo tú puedes conseguirlo, sin pastillas, extendiendo el deseo de vivir reír y poco a poco, volverás ha ser, como el canto de un jilguero en la mañana, como la sonrisa del Sol al mediodía y hasta como el dulce beso del anochecer... pero respira .... y sube... al menos HAZ LO SOLO POR TI. Porque no existe amor más grande el que debes sentir por ti mismo, porque si no te amas a ti, mismo, serás incapaz de sentir cuando te aman....; sube......sube......sube.... y sé feliz de nuevo.
¡¡¡NO!!!, no estás enfermo, aunque los médicos utilicen un diagnóstico terrible ..."tienes una DEPRESIÓN..."y como profesionales, te aconsejen diferentes tratamientos. Yo no soy médico, soy humano y como humano considero que no está enfermo tu cuerpo, sino que ha comenzado a enfermar, tu alma, por lo tanto, siendo una enfermedad del alma, los medicamentos sobran. DEPRESIÓN: es la angustia profunda provocada por la acumulación de frustraciones y silencios, de valores y amores y hasta de no saber el porque tu mundo interior quedó envuelto en una nube de soledad y aislamiento en donde, y tal vez, inconscientemente, es lo que buscas y deseas, en donde las palabras del mundo molestan, las miradas del mundo hieren y la respiración se hace lenta y perezosa. Solo uno mismo debe y puede salir de esa nube que nos ha envuelto, que nos hace olvidarnos del mundo que nos rodea y lo peor es que consigue que nos olvidemos de nosotros mismos. En nuestro silencio, somos incapaces de recordar lo que hemos sentido hace un mes, el valor que usamos en nuestra lucha diaria como cualquier ciudadano. El relajamiento de nuestros nervios nos da una extraña sensación de paz que trae consigo un constante llorar que, sin motivo aparente, se nos va clavando en nuestra alma y ese llorar nos da una falsa y aparente paz, como una tormenta perfecta que crece y crece y cada vez, esa nube de angustia que nos cubre y ahoga, se va haciendo más grande. Cuanto más silencio, más aparente paz, cuanto menos gente veamos, más aparente felicidad y de vez, muy de vez en cuando, una fuerte bocanada de aire impulsada con la misma fuerza, como si nuestros pulmones se hubiesen olvidado de respirar, nos da un microsegundo, un instante de valor, pero no para salir ...sino para refugiarnos en nosotros mismos, en nuestra profunda angustia, en nuestro amargo silencioso llanto. Y en ese mundo, "nadie puede entrar...", rechazamos todo porque para nuestra angustia y vacío ..."todo es todo", nadie es diferente; los hijos, un amor, los padres, un amigo
... son como "todo lo demás...", dejan de ser "especiales" en relación al resto de personas y tal vez por su cercanía, nos molestan "MAS"...¡¡¡ No necesitamos ...( y sin embargo sabemos que lo necesitamos) sus palabras de ánimos o de apoyo y menos de consuelo" ... Solo somos nosotros y solo nosotros estamos envueltos en esa nube de la DEPRESIÓN, que nos ha encerrado en el ahogo, mientras nuestra mandíbula gira de un lado para el otro.Por todo ello ¿ que nos hacen los medicamentos...? Con todo respeto..NADA. ¿ Que hacer...? No necesitamos que nadie nos diga que esa nube que nos envuelve y ahoga se llama, DEPRESIÓN porque ya lo sabemos y lo malo es que en el fondo, " nos encontramos protegidos" por ella, falsamente protegidos y vamos cayendo, bajando al fondo de nuestro interior, al fondo de nuestro infierno inconsciente y ahí está la gravedad de nuestro mal, porque si el descenso es brusco, el ahogo nos inutiliza hasta poder enfermar de verdad. Debemos realizar ese descenso lentamente. C¿como conseguirlo...? siendo conscientes en todo momento y aceptando lo que nos pasa, aceptando que una extraña nube negativa nos ha envuelto y anuló que veamos el brillo del Sol, la belleza que nos rodea, el fresco del aire del viento, la sonrisa de un niño, la mano amiga que nos acaricia en silencio y así, esa bajada a los infiernos de nuestra alma, se irá relentizando y poco a poco, respiraremos aunque lentamente, pero un poco más fuerte para comenzar ha subir de nuevo envueltos eso sí, en lágrimas de dolor, porque nuestra alma se ha herido, pero seguros y convencidos que esa nube que es la causante de nuestra angustia y dolor, desaparecerá. Si padeces esto, me comprenderás y si me comprendes, deja a un lado toda la mierda de pastillas y demás medicamentos que tomas. " NI UNO SOLO..."¡¡¡ no los necesitas....!!!, respira despacio y fuerte y llora si te apetece.... pero abre los ojos, porque aún con ellos cerrados, sabes que el Sol estará ahí cada mañana, el viento volverá a soplar fresco atreves de las montañas, y la vida, tu vida, es solo tuya. Te has roto "algo..." pero ya es hora de volver ha subir a la vida y esa noche que falsamente te protegió, se irá destruyendo, llevándose el ahogo que te envolvía. Solo tú sabes que esa nube no era nada... vacío... soledad... y dolor. No temas volver a tu vida de siempre y aparta lo que te hace daño si puedes y si no puedes, si puedes que nunca más te haga daño, por tu dolor, tu alegría y vida es solo tuya, y cuando desees la sonrisa de un niño, cuando sientas el fresco del viento, cuando una mano acaricie tu cara y te sientas feliz, ese día sabrás que la nube... desapareció y así, otros verán en ti, que pueden dejar la nube de la depresión, con dolor, con llanto pero con deseos de vivir, lo bueno y lo malo de la propia vida. Vendrán días cálidos, días de tormentas lluviosas, noches de calores veraniegos y fríos de noches heladas, pero serán tuyos de tu propia vida y no de nubes amargas.. Tú y solo tú puedes conseguirlo, sin pastillas, extendiendo el deseo de vivir reír y poco a poco, volverás ha ser, como el canto de un jilguero en la mañana, como la sonrisa del Sol al mediodía y hasta como el dulce beso del anochecer... pero respira .... y sube... al menos HAZ LO SOLO POR TI. Porque no existe amor más grande el que debes sentir por ti mismo, porque si no te amas a ti, mismo, serás incapaz de sentir cuando te aman....; sube......sube......sube.... y sé feliz de nuevo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario